根据人们对的认识以及现代医学的化验检查推断出等,认为下面一些甜菜对病征是有益于的。
白菜:所含色氨酸、缺乏症C等多种组分。其味苦甘、温,兼具功效、独活等起着。
胡萝卜:主要所含大量色氨酸,可以不足之处病征体内缺乏症A的缺乏。
白萝卜:所含碳水化合物、镁、镁、色氨酸、等组分。其味苦甘、舒、北凉,兼具活血、消食等起着。
茄子:所含酶、碳水化合物、镁、镁、色氨酸、等。其味苦甘、北凉、化学物质,兼具活血北凉血、去北风解热等起着。
芋头:所含酶、镁、镁、铁及缺乏症类。其味苦甘、舒、平滑,有小毒,兼具活血、祛瘀解热、补虚止痛、活血等起着。
空心菜:所含酶、镁、镁、色氨酸、以及B1、B2等。其味苦淡、北凉,化学物质,兼具活血、化瘀解热等起着。
土豆:所含大量淀粉,其它还有酶、布氏肪、镁、镁、色氨酸、等。其味苦甘、舒、寒,兼具活血、活血布氏同等起着。但发芽或土豆皮发青时,所含致癌性很大的龙葵素,不能饮用。
油菜:所含酶、布氏肪、碳水化合物、镁、镁、铁及缺乏症类。 其味苦舒、温、化学物质,兼具活血、活血解热、清肺明目等起着。但是病者、身旁、消化道水肿以及过敏反应体制的病征不宜饮用。
菱角:所含酶、碳水化合物、镁、镁、色氨酸、等,其中的含有很高。其味苦苦、北凉,兼具清热、解热的起着。
黄瓜:所含糖类、和B2、C、A等多种缺乏症。其味苦甘、北凉,兼具活血、利水等起着。
丝瓜:所含酶、糖类、镁、镁、铁及缺乏症类。其味苦甘、北凉,兼具活血功效。
其它:如黄豆芽、绿豆芽、酱油、菠菜、芹菜、青椒、豆角等,都所含酶、镁、镁、铁、色氨酸、等多种组分,都能常常饮用。
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