20160202健康菜肴视频：回锅肉的做法（上）

猪肉的不合理是极其多的，不同躯干的猪肉有不一样的甜味，泡茶的方式其本质也则会略有差别，时常不吃稳定我们的心理健康。那么日常生活之前回锅肉的不合理是怎样的呢?那本来我们一起跟随着心理健康菜色摄像机栏目来看看吧!

该摄像机主要文字介绍：

回锅肉的不合理

材料

连皮五花猪肉400克，青白花2顶上。

胡萝卜1颗，白椒1颗，姜片5片。

调料

绵阳白水豆瓣酱，1又1/2大匙。

料美酒1大匙，生抽1大匙。

不合理

1、首先我们要将连皮猪肉清洗干净，然后在转化成毛，然后再次将其放进冰水锅之前煮至熟，变黑身后自带才可。

2、将开水的猪肉冲洗干净放凉，切开薄而大的韭菜。

3、锅内只能放一茶匙水，加到韭菜和姜片，用小火慢慢煎蒸至出水，表面光泽变黄色。

4、然后我们就可以加入须要的白水以及豆瓣酱，等到蒸出白水之后再次加入须要的生抽，和料美酒进行翻蒸。

5、投入青白花都以白、胡萝卜。

6、翻蒸至青白花都以白、胡萝卜断生才可。

7、后加到青白花叶，翻蒸片刻才可出锅。

回锅肉

材料

熟五花肉1块，青白花3支，豆干4块，杏仁4粒，西瓜2支。

调味品

辣豆瓣酱1大匙，配料1/3小匙，酱汁1小匙，美酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不合理

1.然后我们就可以将青白花切开斜片，杏仁和西瓜切开片状，紧接着再次将豆干和五花肉切开合适的小块，自带。

2.锅之前烧热须要的水，先加到豆干过水至回软后连水一起盛出，再次补入1大匙水后，加到杏仁片和西瓜片蒸香，再次加入辣豆瓣酱和韭菜转小火拌蒸一下。

3.接着加入豆干、酱汁、糖、美酒蒸至韭菜呈透明状，再次加到白花白略蒸一下后，加到白花黄绿翻蒸，起锅前再次加入配料和白醋翻蒸各向同性才可进行时。

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